เช็คฝน เช็คข่าว เช็คเส้นทาง: ทำไมความไม่แน่นอนถึงกินพลังชีวิตเรามากเหลือเกิน?
เช็คฝน เช็คข่าว เช็คเส้นทาง: ทำไมความไม่แน่นอนถึงกินพลั…
จากเสียงฝนที่เคยช่วยให้หลับสบาย กลายเป็นเสียงแห่งความกังวล
ปกติแล้ว “เสียงฝน” น่าจะเป็นหนึ่งในเสียงที่หลายคนชอบฟัง…
คนทำงานเยียวยาไม่ใช่ผู้รู้และตอบได้ทุกคำถาม แต่ต้องทนอยู่กับความไม่รู้และความไม่แน่นอนให้ได้
ในช่วงสองอาทิตย์ที่ผ่านมา ผมได้ผ่านประสบการณ์ชีวิตบางอย…
เมื่อดนตรีทำอะไรได้มากกว่าแค่การผ่อนคลาย
เวลาพูดถึงคำว่า “ดนตรีบำบัด” ผมมักเจอคำถามคล้าย ๆ กันอย…
เมื่อความผิดพลาดไม่เคยได้รับอนุญาต: Perfectionism กับพื้นที่ของการเล่นในดนตรีบำบัด
ปัญหาที่เราเจอได้บ่อยในคนไทยจำนวนไม่น้อยคือ Perfectioni…
การใช้ดนตรีเพื่อปฐมพยาบาลทางใจ (MPFA) ในภาวะวิกฤต
เมื่อเกิดภัยพิบัติทางธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำท่วม แผ่นด…